Спасите меня и мой исследовательский отчет по общей психологии. Благодарна буду безмерно.

Влияет ли каким-либо образом физиологическая (в даном случае - мимическая) реакция на ваши последующее эмоции? То есть, если вы через силу улыбнётесь – поднимется ли у вас настроение? Если поморщитесь, словно собираясь плакать, изменится ли настроение в худшую сторону? Бывало ли так, что с помощью подобных органических изменений вы останавливали и меняли эмоцию?